Новости | Анастасия Борисова- Part 2


Вчера начались занятия по TRX (JoinFit), попасть на которые ещё есть шанс, заполнив эту простую анкету: http://goo.gl/forms/eeaKSowe79Um35hW2, а мы спешим рассказать вам, что же это такое! Функциональные тренировки с петлями TRX развивают одновременно силу, гибкость, баланс и стабилизацию корпуса, что очень важно для прекрасного самочувствия и отличной физической формы, а еще помогает легче справляться с любыми повседневными делами! В любом упражнении на TRX тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными. Кому это подходит: — Спортсменам для профилактики травм и роста результатов в их профильном виде активности. — Любителям фитнеса для поддержания формы и разнообразия в тренировках. — Любителям бега для силы ног, стабилизации мышц корпуса и профилактики травм. — Молодым мамам для быстрого возвращения в стройное…

Читать дальше...

    4 июля в Высотном городе открывается SKY FIT ZONE! Зарегистрируйся бесплатно уже сейчас: https://vysotnygorod.timepad.ru/event/346802/ Задавались ли вы вопросом, что еще можно делать в Высотном городе, кроме преодоления собственных страхов и прохождения увлекательных препятствий? Наверняка поддерживать себя в тонусе! И для этого мы приготовили для вас специальную программу TRX-воркаута от сертифитированного тренера, красавицы и эксперта по борьбе со стрессом Анастасии Борисовой! Первое занятие уже 4-го июля! Занятие пройдет в форме бесплатного семинара-мастер-класса, где вы сможете узнать, что такое TRX, с чем его едят и как им эффективнее всего заниматься! Так что не занимайте летний вечер понедельника и следите за новостями по хештегу#SkyFitZone@vgorod! #SkyFitZone #ЕшьМолисьЛазай #стрессменеджер_анастасия_борисова #стрессменеджер #тренировкиTRX#психологияудовольствия

Читать дальше...

https://www.topspb.tv/programs/v18766/

Читать дальше...

«Понедельник» организовал круглый стол под названием «Работа в удовольствие», чтобы выяснить, довольны ли друг другом работодатели и сотрудники поколения Y. Спойлер: довольны не все и не всем, но точки соприкосновения нам нащупать-таки удалось… http://www.ponedelnikmag.com/post/pokolenie-zachem

Читать дальше...
Читать дальше...
Читать дальше...
Читать дальше...

Консультативно-образовательный центр «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ» http://pro-zdorovie.ru/ представляет: Позитивные изменения с Анастасией Борисовой — специальный цикл, состоящий из 4-х насыщенных семинаров, будет полезен врачам и фитнес-инструкторам, заботливым мамам непослушных подростков и требовательным женам очень занятых мужей, любителям здорового образа жизни и фитнес-энтузиастам. Четыре вебинара длительностью по два часа каждый. Это ваша возможность наконец-то начать перемены и довести дело до конца! Вебинары можно будет смотреть онлайн или приобрести их в записи. Запись на вебинары в центре «Путь к здоровью» по телефонам (812) 272-00-02, (812) 275-34-81 или e-mail: zdorovie@bk.ru – тема письма: Позитивные изменения.

Читать дальше...

Что такое Весенний цикл? Новая информация о сбалансированном питании в городе, физических нагрузках и техниках релаксации для красивого и здорового тела. Навыки составления сбалансированного рациона и эффективных тренировочных схем для работы с телом в домашних условиях. Цикл, состоящий из 4 очных встреч (1 раз в неделю по 2 часа) и обсуждения прогресса в группе on-line в течение всего курса. Возможность наконец-то начать перемены и довести дело до конца. Общение с новыми интересными людьми, мое личное участие и помощь в достижении вашей цели и ни с чем несравнимое ощущение поддержки от группы. Программа цикла: Психология позитивных изменений. Постановка целей. Ваше время и ваша жизнь. Стресс-менеджмент. Варианты фиксации текущей активности. Современная физическая активность. Мифы и фантазии. Ответы на вопросы. Правильное положение тела…

Читать дальше...

На мой вебинар уже зарегистрировалось более 100 участников! Присоединяйтесь! http://dpo.melius7.com/

Читать дальше...
Дизайн сайта: Ника Бунина | Разработка сайта: Алексей Якубов

Политика конфиденциальности