Персональный фитнес-инструктор

персональный тренер

Фитнес-тренировки без дополнительного оборудования у вас в офисе — это удобная альтернатива фитнес-клубу. Вам не придется после рабочего дня тратить время на поездку в спортивный зал и обратно, толкаться в раздевалке и хватать последний свободный коврик или боди-бар.

40-60 минут индивидуального занятия фитнес-йогой или функциональным тренингом в вашем офисе помогут вам оставаться в форме, развить гибкость и силу, решить многие проблемы со спиной и зарядиться энергией! Персональный фитнес-тренер — это то, что вам нужно!

Всего 2-3 тренировки в неделю, дополненные ежедневной ходьбой в течение 15-20 минут, решат проблему гиподинамии и повысят вашу личную эффективность.

Для начала тренировок вам понадобится удобная спортивная одежда, бутылка воды, нескользящий коврик для фитнеса, и, конечно, я – ваш личный фитнес-инструктор, который будет учить вас правильно выполнять движения, отслеживать прогресс, поддерживать вас в трудные моменты и заряжать оптимизмом для новых побед!

Также мы можем заниматься в мини-группах по 2-3 человека в вашем просторном офисе или корпоративном спортивном зале.

Актуально:

[posts-for-page cat=15 num=10]