Рождественская встреча. Благополучие: как достичь и сохранить.
Анастасия Борисова и Алексей Емельянов: Благополучие. Как достичь и сохранить.
В преддверии нового года и Рождественской благотворительной ярмарки «Дизайн — в радость!» стресс-менеджер Анастасия Борисова и бизнес-коуч Алексей Емельянов поделились со слушателями результатами исследования феномена благополучия и рассказали, как сохранить ощущение комфорта во время кризиса, собрать конструктор личного успеха, максимально продуктивно и эффективно начать 2015 год!
Первый канал. Ролик о рациональном питании.
Анастасия Борисова на первом канале. Ролик о рациональном питании.
Канал Теледетки. Как распланировать свой день?
Как современному ребенку успеть сделать уроки, посетить кружки и секции, а еще и найти время для отдыха и общения с друзьями. Лера и Аня Павловы провели расследование, чтобы узнать, планируют ли люди свой день, и как они все успевают. А Полина Деревскова и Лэйла Шукюрова побеседовали со специалистом по тайм-менеджменту Анастасией Борисовой и выслушали ее советы.
http://teledetki.tv/video.php?gid=45&rid=1039
Канал Теледетки. Чем кормить подростка?
Никаких диет! Только рациональное питание! Так считает диетолог Анастасия Борисова. Она подробно рассказала Полине Деревсковой и Лэйле Шукюровой, как выработать правильные пищевые привычки, каким должен быть рацион школьника и сколько воды нужно выпивать за день.
http://teledetki.tv/video.php?gid=45&rid=1022
Семинар по креативному управлению временем
Семинар по креативному управлению временем с мастером стресс-менеджмента Анастасией Борисовой в Smalta italian design
Из лекции Вы узнаете, как, оставаясь в «параллельном» измерении и сохраняя полет мысли, не только не нарушать сроков проекта, но и регулярно с удовольствием отдыхать!
