Марафоны снижения веса и формирования красивого силуэта

Присоединяйтесь к регулярным онлайн марафонам снижения веса и формирования красивого силуэта!

Что мы делаем в марафоне?

учимся сбалансированно питаться без чувства голода;
разбираемся в анатомии мышц корпуса (простыми словами);
разучиваем упражнения для стройности, которые можно выполнять дома или даже на рабочем месте;
каждый день выполняем мини-комплекс из 2-3 упражнений (5 минут вашего драгоценного времени);
общаемся в чате и поддерживаем свою мотивацию;
получаем полезные рекомендации,которые еще быстрее приведут нас к цели;
заряжаемся энергией!