Семинар «Рациональное питание»

Опубликовано: 28.02.2014

Приглашаю вас на мой семинар «Рациональное питание». Мы поговорим о том, как снизить вес и сделать здоровое питание стилем жизни. И, конечно, о том, как выглядеть и чувствовать себя лучше.

Вы получите ответы на все вопросы, касающиеся рационального питания и снижения веса.

Программа семинара:
— из чего состоят продукты
— сочетания продуктов
— дневной рацион
— простые рецепты здоровых блюд
— дневник питания и питьевой режим
— пищевые привычки (диеты, вечернее обжорство, тяга к сладкому и т.д.)
— отдельные вопросы организации рационального питания
— питание при снижении веса
— питание при занятиях спортом
— психологические аспекты изменений в питании

Стоимость семинара: 2 000 рублей
Дата и время проведения: 05 апреля, с 12.00 до 16.00
Адрес: В.О. 8 линия, 63-Б
Обязательна регистрация по телефону: 8921-881-88-33