Media

А вот и видеоролик о том, как я вручала приз победительнице конкурса «Моё здоровое утро», организованного рекламным агентством «GammaMedia». Тот, кто досмотрит его до конца, получит несколько простых советов о том, как сделать свою жизнь более здоровой:

 

 

Передача «Из области жизни» на телеканале ЛОТ, посвященная разным аспектам снижения веса:

Врачи советуют не перенапрягаться сразу после праздников:

http://www.m24.ru/videos/72315?attempt=1

 

Анастасия Борисова и Алексей Емельянов: Благополучие. Как достичь и сохранить

 

В преддверии нового года и Рождественской благотворительной ярмарки «Дизайн — в радость!» стресс-менеджер Анастасия Борисова и бизнес-коуч Алексей Емельянов поделились со слушателями результатами исследования феномена благополучия и рассказали, как сохранить ощущение комфорта во время кризиса, собрать конструктор личного успеха, максимально продуктивно и эффективно начать 2015 год!

KM Russia 2014. 26 ноября. Отзыв. Анастасия Борисова

Анастасия Борисова на первом канале. Сюжет о питании детей

Анастасия Борисова на первом канале. Ролик о рациональном питании

Гость «клуба интернет-буржуя» — стресс-менеджер, психолог, специалист по здоровому питанию, фитнес-инструктор, профессиональный бодибилдер в прошлом, автор книг по стресс- и тайм-менеджменту — Анастасия Борисова.

Семинар по креативному управлению временем с мастером стресс-менеджмента Анастасией Борисовой в Smalta italian design

Из лекции Вы узнаете, как, оставаясь в «параллельном» измерении и сохраняя полет мысли, не только не нарушать сроков проекта, но и регулярно с удовольствием отдыхать!

Анастасия Борисова на телеканале «Теледом»
Тема: «Что такое фитнес-йога?»

Анастасия Борисова на телеканале «Теледом»
Тема: «Стресс»

Анастасия Борисова на телеканале «Теледом»
Тема: «Фитнес против стресса»

Анастасия Борисова на телеканале «Теледом»
Тема: «Тайм-менеджмент»

Анастасия Борисова на телеканале «Теледом»
Тема: «Что такое позитивная психология?»

Анастасия Борисова на телеканале «Теледом»
Тема: «Про вредные привычки»

Психология аромата в контексте пространства

Чем кормить подростка?

Никаких диет! Только рациональное питание! Так считает диетолог Анастасия Борисова. Она подробно рассказала Полине Деревсковой и Лэйле Шукюровой, как выработать правильные пищевые привычки, каким должен быть рацион школьника и сколько воды нужно выпивать за день.

http://teledetki.tv/video.php?gid=45&rid=1022

 

Как распланировать свой день?

Как современному ребенку успеть сделать уроки, посетить кружки и секции, а еще и найти время для отдыха и общения с друзьями. Лера и Аня Павловы провели расследование, чтобы узнать, планируют ли люди свой день, и как они все успевают. А Полина Деревскова и Лэйла Шукюрова побеседовали со специалистом по тайм-менеджменту Анастасией Борисовой и выслушали ее советы.

http://teledetki.tv/video.php?gid=45&rid=1039

 

ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ СМИ

Как успешно отдыхать

Как справиться со стрессом… продолжительных  выходных

Погода в офисе

Калейдоскоп радости

Авитаминоз

Нервы: шалить или не шалить?

Как начать утро понедельника?

Дизайн сайта: Ника Бунина | Разработка сайта: Алексей Якубов

Политика конфиденциальности