Групповые тренировки в SkyFitZone

Опубликовано: 16.08.2016

Подвесной тренинг с петлями Joinfit развивает одновременно силу, гибкость, баланс и стабилизацию корпуса, что очень важно для прекрасного самочувствия и отличной физической формы, а еще помогает легче справляться с любыми повседневными делами!

В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.

Тренировки подходят подросткам с 14 лет и взрослым без ограничений.

Тренировки с петлями позволяют выполнять упражнения, свободно перемещаясь в пространстве – в нескольких плоскостях одновременно, как это реально происходит в жизни и спорте.
В работу включается все тело, что способствует развитию баланса и устойчивости, проприоцептивной чувствительности и нервно-мышечного контроля.
Тренировки являются эффективной мерой реабилитации и профилактики скелетно-мышечных травм.

Подвесной тренинг превращает тело в единую скоординированную систему и способствует развитию силы, мощи, гибкости и равновесия.

петли
Кому буду полезны такие тренировки:
Спортсменам для профилактики травм и роста результатов в их профильном виде активности.
— Любителям фитнеса для поддержания формы и разнообразия в тренировках.
— Любителям бега для силы ног, стабилизации мышц корпуса и профилактики травм.
— Молодым мамам для быстрого возвращения в стройное тело и сохранения здоровой спины.
— Любителям вкусной еды и мягких диванов, для комфортного снижения веса и улучшения настроения.
— Подросткам для формирования хорошей осанки и красивого спортивного тела.
— Пенсионерам для сохранения здоровья суставов и поддержания тонуса.

ТРЦ Питерлэнд, 2 этаж, Высотный город
vk.com/skyfitzone https://www.facebook.com/SkyFitZonestudio https://vk.com/vgorod
+79219462420

Дизайн сайта: Ника Бунина | Разработка сайта: Алексей Якубов

Политика конфиденциальности